[...] pare/naście różnego rodzaju schematów i wyciągnąłem z nich to, co moim zdaniem było warte zachodu- INNYMI SŁOWY ułożyłem plan "pod siebie". P.S. Ta uwaga oznacza Twoje zainteresowanie ? W sensie może być/nadaje się ? Na mnie trening podziałał (MOJEGO AUTORSTWA) więc dzielę się z innymi, to chyba nic złego,prawda ? Skoro na [...]
Ok może i do***ałem, nie chodziło mi o wywyższanie tylko jak mi d**** zarzuca brak wiedzy to mnie szlak trafił. Bo akurat uważam wiedzę i znajomość języków za potęgę. Co nie oznacza ze nie mam kolegów przyjaciół po zawodówkach. nie to jest wyznacznikiem osoby dla mnie. Jeśli poczuliście sie urażeni że może mam się ponad was to sory ciacho394 ban [...]
[...] badaniu wykazano iż suplementacja wapniem kwasu wapnia glicyno-l-arginino-alfa-ketoizokapronianu poprawia odporność na zmęczenie o około 28% w porównaniu z placebo. Co to oznacza? Oznacza, że możesz ćwiczyć dłużej i intensywniej. W kolejnych badaniach wykazano iż kwas wapnia glicyno-l-arginino-alfa-ketoizokapronianu hamuje powstawanie [...]
[...] nie spamuje po nocach prowadze prorodzinny tryb życia kładę się wcześnie spać bo rano do roboty zapi.... Renek prowokacja Ci się udała U mnie podobnie każdy tatuaż coś oznacza i symbolizuje jakieś ważne wydarzenie w moim życiu(związane z pracą ) o ile ten z klatki nie stanowi dla nikogo tajemnicy to ramię trzeba dokładnie obczaić aby [...]
To nie jest tak ze jak juz raz wezmiesz to koniec dupa wzrost stanal itp itd. Poprostu proces zostaje przyspieszony przez saa , zamykanie nasad nastepuje szybciej , co nie oznacza ze odrazu , Wszystko jest tak naprawde zalezne o jakich dawkach sie tutaj mowi i o jak dlugim czasie stosowania
[...] stało ze mną. Teraz będę mógł się nacieszyć rodziną. Przez pierwszy rok pracy w Polsce spędziłem tu 9 miesięcy, w drugim roku 11 miesięcy, w trzecim 9,5, a w czwartym 7. To oznacza, że rodzina prawie mnie nie widziała." Ma pan jakieś propozycje? - "Pracę oferują mi Niemcy, Bułgaria, Hiszpania, Iran i Japonia. Kusi mnie podjęcie nowego [...]
Myśle, że jednak cenniejszym trenerem będzie osoba, która "skosztowała" walki w zawodach, ale to, że ktoś nie brał nigdy udziału w żadnych turniejach, nie oznacza zaraz, że jest kimś podrzędnym i skazuje go i jego klub od razu na porażkę. Bądź co bądź, każdy z nas woli trenować w znanych i renomowanych szkołach i nie jedna osoba wiele by [...]
[...] nie dam rady zrobić a dziękuje za link bo nie znalazł bym tego pod nazwą ABS II ;p już dzisiaj zaczynam i naprawdę wystarczy 6 minut dziennie 3x w tygodniu?? a i pytani co oznacza to ŚR. i POW. na tym zdjęciu i jak długo mam trzymać nogi wyprostowane w górze czy może odrazu po wyprostowaniu opuścić nogi?? i opuszczanie nóg z tego pionu ma być [...]
teoretycznie najlepsze jest czerwone mieso, ale najwazniejsze by dieta byla urozmaicona, co oznacza ze najlepiej jest dostarczac bialko z kilku zrodel...
Opuszczanie ma byc kontrolowane - w ogole wszystko co robisz przy cwiczeniach ma byc kontrolowane :) Sr i pow. to oznacza wlasnie czy musisz dane powtorzenie robic srednio czy powoli. Jesli powoli to caly ruch ponad 2s, jesli srednio to w mniej wiecej sekunde :)
Różne wartości podają na puszkach tuny.. ja jadłem 26g/100g białka w tuńczyku....jak będę miał chwilę to poprzegladam zapsasy i powiem jakiej firmy to było. A to jeszcze coś oznacza, że zapewne nie będzie miksował sera z tuną tylko wciagnie sobie do tego coś jeszze, np razowiec który i swoje białko w sobie ma. Ot co.
MERUN napisalam ze zazwyczaj co nie oznacza ze git to tylko taka osoba. Odpowiedzmy sobie na pytanie czy mlody czlowiek ktory calkowicie poswieca sie grypsowaniu i nie chce wyjsc na wolnosc postepuje dobrze??to chyba nie jest do konca normalne bo nikt chyba nie chce zostac ubezwlasnowolniony !!Oczywiscie zgadzam sie z Toba w pewnym sensie ze [...]
[...] mają średnie wykształcenie a z różnych przyczyn (np. chęć służby w Policji) nie chca iść do wojska. Należy tutaj zaznaczyć, że sam fakt przyjęcia do służby kandydackiej nie oznacza automatycznego przyjęcia do zawodowej służby. Pod koniec służby kandydackiej tj. ok. 10 miesięcy można ubiegać się o przyjęcie do Policji do służby zawodowej ale i [...]
ale z woda mieszaliscie?:) z sokiem moze lepiej smakuje?:) i wlasnie tam na pudelku jest cos takiego "take 2 serv per day with or without food separeted 4 or 5 hours " co to oznacza ?? bo jak znam angielski to ciezko mi to zrozumiec
Witam mam maly problem niedawno na treningu cos mi strzelilo w kolanie bylem z tym u lekarza mialem przeswietlenie a dokladnie rezonans magnetyczny i w opisie badania ma napisane tak:"W badaniu MR cechy calkowitego zerwania ACL" co to oznacza??
[...] to trzeba się liczyć z tym, że ktoś mnie na ten parter pośle i to niewykluczone, że dość gwałtownie. - podcinek i rzutów uczył nas judoka. To plus tej sekcji, ale czy to oznacza, że w samym bjj nie ma takich technik? Stawiam znak zapytania, bo po prostu nie wiem, a na filmach z bjj sprowadzanie do parteru dość często wyglądało jak desperackie [...]
Witam Masujac nie wyrzezbisz tego co posiadasz Trudno robic mase a zarazem rzezbe co nie oznacza ze niemozliwe - w takim przypadku dieta musi byc dopracowana co do posilku... Apropo diety... za jakies suple sie bierzesz a diety brak? najpierw wykorzystaj potencjal jaki daje ci twoj organizm dopiero pozniej bierz sie za suple, zwazywszy na to ze [...]
[...] najpopularniejszym cukrem jest glukoza (aldoheksoza), a najpopularniejszą ketozą jest fruktoza (ketoheksoza). Aldehyd glicerynowy i dihydroksyaceton należą do trioz, co oznacza, że ich łańcuch węglowy zbudowany jest z trzech atomów węgla. Cukry zawierające cztery atomy węgla nazywane są tetrozami i kolejno wyróżnia się pentozy, heksozy i [...]
[...] Jeszcze się nie zdecydowałeś? Powiedziałbym, polityka - może tak, a może nie - ponieważ może mógłbym zdziałać więcej dla społeczności bez ubiegania się o urząd. Kandydowanie oznacza poświęcenie rodziny, a to jest problem. Mogę się wystawić i pozwolić, aby media obrzucały mnie kamieniami, ale nie chce, aby moje dzieci przez to przechodziły. [...]